냉장고를 부탁해 냉부해 차준환 금메달 식단 및 재료 정보

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냉장고를 부탁해 since 2014 냉부에 출연한 남자 피겨스케이트 차준환 선수의 냉장고가 공개되었습니다. 탄수화물을 거의 섭취하지 않는다는 차준환 선수의 금메딜 식단 정보 알아보겠습니다.

냉부해  차준환 금메달 식단 정보

2025년 3월 30일 방송된 냉장고를 부탁해2에서 가족들과 함께 생활하고 있는 차준환 선수의 냉장고 및 금메달 식단이 공개되었습니다.

 

탄수화물을 거의 먹지 않는다는 차준환 선수의 식단은 주로 고기를 섭취하며, 탄수화물은 체력적으로 힘들때만 먹는다고 합니다. 아침식단은 고단백 소고기와 양파로 이루어져 있으며, 고기는 달랑 여섯조각의 적은 량을 섭취하더라구요. 

 

점심은 샐러드 도시락, 저녁은 없고 특식으로 고기를 섭취하며, 가끔씩 먹는 탄수화물도 밥 한숟가락 정도의 양이라고 합니다. 이정도의 양을 먹고 피겨 훈련을 어떻게 소화할 수 있는지 신기하기만 하네요.

 

 

파스타를 좋아해서 즐겨먹는다고 하는데요, 펜네 파스트 10알 정도를 들기름에 볶아 먹는다고 합니다. 10알을 접시에 담아보니 에게~ 꼴랑?? 이정도?? 진짜 양이 적긴 하더라구요.

 

아스파라거스, 당근, 팽이버섯, 오이, 감자, 미나리 등 야채를 좋아하며 반찬 중 아삭하고 상큼한 맛의 매실장아찌를 즐겨 먹는다고 합니다.

 

 

아침에 한조각씩 먹기 좋게 소분해 놓은 채끝살, 따끈한 국물이 땡길때 먹는다는 양송이 크림수프가 있었구요. 

 

해산물도 좋아해서 새우, 키조개 관자, 꽃게 다리, 전복 내장 등 다양한 종류와 소갈빗살, 차돌박이, 마구리뼈 등 고기 종류도 다양하게 구비되어 있었습니다. 성인 남자의 식단이라곤 믿을 수 없는 식단 양을 보니, 이 적은양으로 힘든 훈련을 소화해내고 금메달을 딴 차준환 선수가 더 대단해 보이더라구요.

 

 

 

*이미지출처 : JTBC 냉장고를 부탁해*

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마무리 글 

냉장고를 부탁해 since 2014 냉부에 출연한 차준환 선수의 냉장고 제품 및 식단을 살펴보았습니다. 차준환 선수의 아침/점심/ 저녁 식단 및 냉장고 제품이 궁금하셨던 분들에게 도움이 되었으면 합니다.