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진서연다이어트피자
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진서연 양배추피자 레시피 다이어트 식단쿠파스 2024. 11. 18. 03:12
2024년 4월5일 방송된 편스토랑에 출연한 진서연 님은 드라마 촬영으로 24시간 공복 뒤, 많이 먹어도 살이 찌지 않는 양배추피자 레시피를 선보였습니다. 건강한 식재료로 간단하게 만들 수 있는 양배추 피자 레시피 알려드리겠습니다.진서연 양배추피자 레시피진서연 님이 편스토랑에서 선보인 배우는 양배추피자 였습니다. 집에 양배추가 있어서 뭘 해먹을까 고민을 하다가 이 영상이 눈에 띄더라구요. 양배추를 1/8정도 채썰어서, 달걀 2개, 소금을 넣고 휘리릭 섞은 다음, 팬에 올리브유를 둘러줍니다. 약한불로 라이스페이퍼를 올리고 양배추반죽을 그위에 올려주는데요. 약한불로 서서히 익혀주는게 포인트라고 해요. 밑면이 노릇노릇해지면, 뒤집어 줍니다. 양배추가 쏟아질 줄 알았는데 약불로 서서히 구워줘서 양배추와 라이스..