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유투브에서 최화정 님의 몸매를 유지하는 비결이 공개가 됐습니다. 최화정 님이 체중을 유지하는 다이어트 식단  레시피 및 제품 정보 알아보겠습니다.최화정 발아 카무트 크림 리조또최화정 님은 예전과 비슷한 체중을 유지해서 20년전에 산 옷을 지금도 입을 수 있다고 하는데요. 그 비결은 체중이 증가하면 발아 카무트 밥과 생선 식단으로 다이어트를 한다고 합니다. 다이어트는 지속성이 중요하기 때문에 최화정 님은 적게 먹거나 굶으면서 빼는 방법은 결국 탄수화물을 폭식하게 된다고 해요. 그래서 쌀 대신에 식이섬유가 풍부한 카무트를 먹는다고 합니다. 카무트(Kamut)는 고대 이집트에서 유래한 유기농 곡물로, 퀴노아와 같은 슈퍼푸드로 인식되며, 특유의 고소한 맛과 쫄깃한 식감이 특징입니다. 파스타의 알덴테 식감 or ..

2024년 4월5일 방송된 편스토랑에 출연한 진서연 님은 드라마 촬영으로 24시간 공복 뒤,  많이 먹어도 살이 찌지 않는 양배추피자 레시피를 선보였습니다. 건강한 식재료로 간단하게 만들 수 있는 양배추 피자 레시피 알려드리겠습니다.진서연 양배추피자 레시피진서연 님이 편스토랑에서 선보인 배우는 양배추피자 였습니다. 집에 양배추가 있어서 뭘 해먹을까 고민을 하다가 이 영상이 눈에 띄더라구요. 양배추를 1/8정도 채썰어서, 달걀 2개, 소금을 넣고 휘리릭 섞은 다음, 팬에 올리브유를 둘러줍니다. 약한불로 라이스페이퍼를 올리고 양배추반죽을 그위에 올려주는데요. 약한불로 서서히 익혀주는게 포인트라고 해요. 밑면이 노릇노릇해지면, 뒤집어 줍니다. 양배추가 쏟아질 줄 알았는데 약불로 서서히 구워줘서 양배추와 라이스..

유투브에서 최화정 님이 입고나온 청치마, 아기자기한 소품 캔들, 캔들 스너퍼 제품 정보 및 뷰가 멋진 최화정 님의 아파트 정보 알려드리겠습니다.최화정 청치마 캔들 스너퍼 정보최화정 님이 하얀 셔츠와 매치한 청치마 데님 스커트는 스티치 디테일로 캐주얼한 느낌을 주는데요. 이 제품은 자라 ZARA 데님 미디 스커트 TRF652735 입니다. 종아리 아래까지 내려오는 길이감으로 다양한 코디에 활용할 수 있는 패션 아이템 입니다. 청치마 구매하러 가기  시절 BTS 지민의 싸인이 담긴 곰인형을 보여줬는데요, 싸인을 받기 위해 곰인형을 구매해두었다가 지민에게 싸인을 받았다고 해요. 곰인형에 싸인을 받아놓으니 장식하기도 좋고 더 예쁜 거 같더라구요. 유투브 PD가 궁금해하던 빈티지한 도구는 캔들 스너퍼로 향초를 키..

유투브에서 최화정 님이 쌀쌀한 날씨에 뜨끈하게 먹을 수 있는 간단한 주걱수제비 레시피를 선보였습니다. 그리고 스티커로 크리스마스 트리를 꾸미는 모습도 공개를 했어요. 주걱수제비 레시피 및 제품 정보 알아보겠습니다.최화정 주걱수제비요즘 최화정 님이 자주 해먹고 있는 주걱 수제비 레시피를 공개했습니다. 수제비 반죽이 손이 많이 가서 집에서 해먹기 번거로운 음식이라고 생각했는데, 최화정 님처럼 만들면 수제비도 잘 해먹을 수 있을 거 같네요. 레시피 정보 알려드리겠습니다. ▶ 요리재료 : 밀가루 2컵, 전분가루 1/2컵, 소금 약간, 물, 멸치 다시팩, 청양고추, 액젓, 감자, 호박, 양파, 대파, 소금 ｢수제비 반죽｣1. 밀가루2컵과 전분가루 1/2컵, 소금을 약간 넣고 섞어줍니다.2. 조금 질지 않나?싶은 ..

전참시에서 늘 깜박깜박 잊어버리고, 다시 물건을 챙기러 집에 오는 허둥지둥 모습을 보이던 최강희 님이 간호사 팔찌를 착용하고 하나하나 잊지않고 챙기는 모습이 새롭게 다가왔는데요. 간호사 팔찌로 팔찌로 메모하는 습관을 키우고 있다고 하더라구요. 간호사 팔찌 사용법과 판매처 알려드리겠습니다.간호사 팔찌전참시 2024.11.09 321회에서는 엉뚱한 매력의 최강희 배우님이 출연을 했습니다. 이번 회차에서 최강희 님은 줄자?같은 곳에 메모를 하는 모습으로 궁금증을 자아냈는데요. 이 제품은 간호사, 119 구급대원 분들이 업무 중 중요한 사항을 빠르게 기록하고 확인할 수 있도록 사용하고 있는 일명 간호사 팔찌라고 합니다. 예전 유투브 촬영때 구급대원분들이 착용하고 있었던 걸 발견해서 알게된 아이템이라고 하는데요...

바쁜 아침, 간편하면서도 맛있는 식사를 원하신다면 감자빵을 추천합니다! 부드럽고 촉촉한 감자빵은 영양도 풍부하고 포만감도 뛰어나, 아침 식사 대용으로 제격인데요, 감자빵도 종류가 다양하죠. 제가 구입한 감스베이크 감자빵 후기 알려드리겠습니다.감스베이크 감자빵감스베이크는 회사동생이 부모님 아침식사를 위해 구매하는 상품으로, 배탈이 잘나는 저에게 추천해준 제품입니다. 감자가 배탈에도 좋다고 하더라구요. 감스베이크는 용인에 있는 카페로 개성주악과 감자빵을 판매하고 있는 곳입니다. 감자 한개가 통으로 들어가 수작업으로 만든다고 해요. 한상자에 8개의 감자빵이 들어있습니다. 감자빵은 냉동된 상태로 배송되구요, 보관은 냉동보관, 드실땐 자연해동 1시간, 전자레인지 1분에서 1분30초, 에어프라이어는는 3~5분정도로..

라면을 좋아하는 친구가 요즘 쟁여놓고 먹는다는 오모리 김치찌개라면과 푸디버디 미역국 초록쌀라면 입니다. 쌀쌀한 날씨에 국물이 땡겼었는데 두가지 제품 솔직후기 알려드리겠습니다.편의점 오모리 김치찌개라면 컵라면오모리 김치찌개라면은 GS25에서 컵라면 판매1등을 하고 있고, 어남선생 류수영이 컵라면 김치전 레시피로 유명한 라면이더라구요. 컵라면 1개 가격이 1,850원으로 비싼 편이지만, 국물이 개운, 얼큰해서 밥말아 먹기도 좋습니다. 오모리란 옛 선조들이 큰 앙아리를 빚을 때 쓰던 말로써, 김치를 3년간 저온 숙성하는 저장고를 뜻한다고 하는데요, 오모리 김치찌개라면의 김치는 묵은지 맛이 제대로 느껴져요.  농*의 육*장 사발면을 좋아했었는데, 언제부턴가 국물이 느끼해서 맛이 변했더라구요, 오모리 김치찌개라면..

유투브에서 흑백요리사에서 만화책으로 만화를 배웠다는 개성있는 셰프, 조광효님의 식당을 방문했습니다. 최화정 님이 거의 8인분을 주문해서 맛있게 먹는 모습이 공개가 됐는데요, 메뉴 및 만찢남 편의점 출시 상품에 대해 알아보겠습니다.최화정 중국집흑백요리사에서 만찢남으로 화제가 됐던 조광효 셰프님 식당 ‘조광201’을 최화정 님이 영업이 끝난 밤 11시에 홍콩 영화의 여배우처럼 한껏 차려입고 방문을 했습니다. 일반적인 중국집 분위기완 다른 매장 분위기와 메뉴였는데요, 최화정 님이 주문한 메뉴는 고수무침, 마파두부, 동파육, 페타치즈게살춘권, 라즈지, 새우완탕 이었습니다. 혼자 거의 8인분을 주문하시는 리치 언뉘~! 첫번째로 나온 요리는 새우완탕과 고수무침이였는데요. 새우완탕의 만두는 이곳에서 직접 빚어 만들고..